SAÚDE FUNCIONAL – Colégio Palavra Viva

Especialista em Saúde Funcional e educador físico com experiência de mais de 15 anos, Thiago trabalha com reprogramação do estilo de vida através de um equilíbrio entre mente e corpo. Utiliza em suas aulas instrumentos e ferramentas com bases científicas sólidas da neurociência, visando mudança de hábitos e comportamentos. Partindo de uma rotina de atividades físicas, autoconhecimento e meditação, permite a mudança do seu MINDSET (consciência da saúde), trabalhando com 7 pilares da Saúde Funcional:

● Movimento

● Mente

● Alimentação

● Sono

● Propósito

● Ecossistema social

● Espiritualidade

O objetivo é que você conquiste e sustente um alto nível de Saúde Funcional. Professor Thiago iniciou um trabalho no Colégio Palavra Viva co os alunos do Ensino Médio.

 

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